Jornalista, aprenda a dominar melhor sua mente em 1 semana

Seja um profissional de comunicação reconhecido por tomadas de decisão rápidas e eficazes. Controle emoções e pensamentos da maneira correta.

Se você está sofrendo para alcançar o equilíbrio emocional nos ambientes de trabalho, manter a saúde mental em redações ou assessorias estressantes e aprender a gerir melhor o tempo, então você está no lugar certo.

Precisa conhecer o Jornalista Sem Estresse.

Veja o que está incluído no curso:

  • O que é realmente o estresse? Como gerenciá-lo e quais são as fases desse processo para reduzir as alterações corporais.
  • Como gerir a comunicação e fazer sua organização pessoal. Defina metas e objetivos para manejar melhor seu tempo.
  • Inteligência emocional e resiliência. Conheça os sentimentos e perfis relacionados ao estresse.
  • Como comunicar de forma correta para resolver seus problemas de relacionamento no ambiente de trabalho.
  • Gatilhos emocionais: entenda quais são e como antecipá-los.
  • Como evitar a procrastinação e lidar com o medo, segundo a filosofia.

100% de garantia

Se por algum motivo você perceber que o Jornalista Sem Estresse não é para você, oferecemos uma garantia de 7 dias para reembolso de 100% do seu dinheiro e de cada centavo que você investiu.

Se o Jornalista Sem Estresse não te ajudar a alcançar o equilíbrio emocional nos ambientes de trabalho... Se ele não te mostrar passo-a-passo como manter a saúde mental em redações ou assessorias estressantes ou se você não conseguir aprender a gerir melhor o tempo com uma comunicação eficaz, basta nos enviar um e-mail que faremos a devolução de todo seu dinheiro.

E faremos isso rápido! Sem complicações, sem questionamentos e sem letrinhas miúdas.

Simples assim!

Ementa do curso

A INSTRUTORA

Natália Portella é psicóloga clínica especialista em gestão do estresse. Tem experiência em grandes empresas e instituições públicas. Ela quer compartilhar conhecimento e ajudar profissionais que precisam lidar com ambientes de constante pressão.

MÓDULO 1

CONTROLE DO CORPO

Você sabe o que é realmente o estresse? Aprenda como ele é ativado no corpo, como gerenciá-lo, quais fases desse processo e, principalmente, como reduzir as alterações corporais. Nesse módulo, você tem exercícios na prática.

MÓDULO 2

IMPACTO DO AMBIENTE

O módulo 2 é focado em como gerir a comunicação e fazer sua organização pessoal. É hora de aprender a fazer escolhas conscientes, definir metas e objetivos (e cumpri-los) e manejar melhor seu tempo. Aqui você tem dicas práticas.

MÓDULO 3

CONTROLE DAS EMOÇÕES

No terceiro módulo, você vai aprender sobre inteligência emocional e resiliência. Conheça os sentimentos e perfis relacionados ao estresse: ansiedade, medo, raiva, autocobrança, creças limitantes. E ah! Controle os gatilhos mentais.

MÓDULO 4

COMUNICAÇÃO EFICAZ

No último módulo, você encontra um conteúdo extra sobre como lidar com o medo, eliminar a procrastinação e ser eficaz em tudo o que você se propõe a fazer.

Invista em você!

O preço para adquirir tudo que está incluído no Jornalista Sem Estresse é de R$ 300. Mas apenas agora, para participantes do Realize, você paga somente

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Por que se matricular agora?

Se você quer chegar em um lugar diferente e ter resultados diferentes, então precisa fazer algo diferente.

Porque se continuar fazendo tudo do mesmo jeito que fez até hoje Você vai continuar a sofrer com as fortes emoções e prejudicar sua saúde mental nos ambientes de trabalho: redações, assessorias ou homeoffice.


Então você precisa escolher se vai mudar de vida ou se vai continuar fazendo as mesmas coisas de sempre.


A escolha é sua e a hora é agora!


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PERGUNTAS FREQUENTES

Posso assistir quando quiser?

Sim. Como o Jornalista sem Estresse é 100% online, você pode assistir quando e como quiser: pelo computador, tablet ou celular.

E se eu comprar e perceber que não é para mim?

Sem problemas. Com um simples e-mail dentro dos 7 primeiros dias após a compra, você recebe 100% do seu investimento. Bem fácil e rápido!

Posso me comunicar e tirar dúvidas com a instrutora?

Com certeza. A plataforma do Jornalista sem Estresse é feita pensando em você, com campo para comentários.

TEM ALGUMA DÚVIDA?

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